TEKNOVIDIA.BIZ.ID – Cuaca panas yang ekstrem sering kali membuat tubuh berkeringat berlebih, termasuk area kulit kepala.
Kondisi demikian dapat mendatangkan rasa gatal berlebih, kulit kepala berminyak, hingga menumpuknya kotoran yang bikin gak nyaman beraktivitas.
Terutama bagi kamu yang banyak kegiatan di luar ruangan, perlindungan ekstra pada kulit kepala menjadi hal yang penting agar tetap sehat dan terawat.
Cuaca panas juga berperan menjadikan kulit kepala lebih sensitif.
Lalu, bagaimana cara merawat kesehatan kulit kepala agar tidak mudah gatal dan tetap nyaman sepanjang hari? Ini dia tips merawat kesehatan kulit kepala
Tips Merawat Kesehatan Kulit Kepala agar Tidak Gatal
Perhatikan Waktu Keramas
Jangan terlalu sering keramas karena dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi melindungi kulit kepala. Kulit kepala akan memproduksi minyak lebih banyak sehingga rambut menjadi cepat lepek dan terasa gatal.
Idealnya, keramas cukup dilakukan 2-3 hari sekali.
Pilih Shampo sesuai Tipe Kulit Kepala
Selain itu, pilih sampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan rambut.
Saat keramas, pijat kulit kepala secara lembut dan bilas hingga benar-benar bersih agar tidak ada residu produk yang tertinggal.
Gunakan Serum Khusus Kulit Kepala
Bagi yang memiliki masalah kulit kepala gatal dan berminyak yang cukup serius, penggunaan serum khusus kulit kepala bisa banget jadi solusi.
Serum biasanya mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi yang dirancang untuk menutrisi kulit kepala, menyeimbangkan produksi minyak, juga meredakan rasa gatal.
Gunakan serum khusus kulit kepala secara rutin sesuai petunjuk agar hasilnya lebih optimal.
Fokus Membersihkan Kulit Kepala
Saat keramas, sebaiknya fokus pada pembersihan area kulit kepala dibanding rambut.
Dilansir dari HelloSehat, kotoran dan minyak lebih mudah menumpuk di kulit kepala dibandingkan batang rambut.
Membersihkan kulit kepala dengan ujung jari secara lembut bisa membantu mengangkat kotoran tanpa melukai kulit.
Rutin Melakukan Eksfoliasi Kulit Kepala
Eksfoliasi kulit kepala menjadi salah satu perawatan yang bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di lapisan kulit.
Dengan eksfoliasi secara teratur, kulit kepala bisa terasa lebih bersih, segar, dan sehat.
Namun sebelumnya, pastikan tidak berlebihan agar tidak menyebabkan iritasi.
Gunakan Air Hangat Saat Membilas Rambut
Selanjutnya, dengan cara membasahi rambut dengan air hangat sebelum keramas dapat membantu melonggarkan sebum dan kotoran yang menempel di kulit kepala.
Air hangat juga membantu membuka kutikula rambut sehingga sampo dapat bekerja lebih efektif membersihkan kulit kepala.
Pentingnya Memilih Produk Perawatan yang Tepat
Perlu diingat juga bahwa sebelum membeli produk perawatan untuk kulit kepala, perhatikan kandungan dalam produk yang akan digunakan.
Hindari bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi, terutama jika memiliki kulit kepala sensitif.
Pemilihan produk yang tepat sangat penting dalam membantu menjaga keseimbangan kulit kepala dan mencegah munculnya rasa gatal.
Kulit kepala yang gatal diakibatkan oleh keringat dan kotoran ketika kebersihan rambut kurang terjaga.
Maka dengan perawatan yang tepat dan rutin, kulit kepala akan tetap sehat, bersih, dan bebas rasa gatal, meskipun cuaca di luar sedang panas.